İstanbul Escort İLAN VER

AYRILIK SÜRECİ İÇİN ÖNERİLER

26 Ocak 2019 genel

0 Yorumlar

AYRILIK SÜRECİ İÇİN ÖNERİLER

Pek çok insan yaşadığı ilişkilerde bir şekilde ayrılma sürecine giriyor. Bu durum terk etmek ya da terk edilmek şeklinde sonuçlanabiliyor. Ayrılık sürecinin sonraki aşaması ise ilişkinin süresine ve yaşanılan duygu yoğunluğuna göre de değişiklikler gösterebiliyor.

Tabi bu durumda pek çok değişken var. Kadınlar ve erkekler bu ayrılık sürecine farklı şekillerde yaklaşabiliyor.
Ayrılmanın ilk günleri genellikle oldukça zorludur.

AYRILIK SÜRECİ İÇİN ÖNERİLER

Birlikte yaşanılan onca anıların ardından yaşanılan bir ayrılık yüzünden hayatınızda yaptığınız planlarda değişime gitmek zorunda kalabilirsiniz.

Mevcut dönemde yalnızlık, acı çekme, üzülme gibi pek çok duyguyu yoğun bir şekilde yaşayabilirsiniz. Sürekli olarak birlikte olduğunuz bir insanın hayatınızdan bir anda çıkması ve buna bir anda alışmanız tabi ki de pek mümkün değil.

O yüzden de yalnızlık duygusuna kapılmanız oldukça normal bir durum. Böyle bir durumda yapmanız gereken şey daha çok sosyalleşmeye çalışmak.

Hayatınızda gerçek anlamda güvendiğiniz ve sevdiğiniz insanlar ile daha çok vakit geçirmeye çalışın. Onlar ile vakit geçirdiğiniz sürece içinizdeki yalnız duygusunun giderek azaldığını hissetmeye başlayacaksınız.

İlişkinin bitmesinden kaynaklı olarak doğal bir şekilde bir üzüntü duygusu içine gireceksiniz. Ancak bu durumu çok fazla abartmamanızda yarar var.

Pek çok insan yaşadığı üzüntüden dolayı eve kapanıyor ve hiçbir şekilde dışarı çıkmak istemiyor. Kişi sürekli olarak kendi başına kaldığı için ilişkiyi kafasının içinde düşünmeye devam ediyor.

Bu durumun uzun bir süre boyunca devam etmesi durumunda depresyon sürecine girebilirsiniz. Böyle bir sürecin içine girmemek için sosyalleşmek oldukça önemli.

Özellikle değer verdiğiniz insanlar ile daha çok vakit geçirmekten asla vazgeçmeyin.

Ayrılık Süreci İncelemesi

Ayrılık sürecini atlatmak için yapılması gerekenleri daha iyi anlamak için ayrılık sürecini de iyi bir şekilde incelememiz gerekiyor.

Ayrılığın ilk günlerinde kişi durumun ne olduğunu kavramak da zorluklar çeker. Yaşanılan şoktan kaynaklı olarak bu durumu kendi içinde anlamlandırmaya çalışır. Yaşanılan bu durumun ardından kişi bir şekilde durumu inkar etmeye çalışır.

Bu durumda kişi kendini sanki ilişki bitmemiş gibi hisseder. Her ne kadar bunun farkında olsa da sabah kalktığında ilişkiye devam edecek gibi düşünür.

Sonrasında ise kişi bir şekilde günlük hayatına dönmeye başlasa da içinde büyük bir öfke birikimi olur. Kendi içinde ilişkinin bitmesinin sebeplerini tartışır. Kişi bu noktada güçlü kalabilmek için tüm duygularını öfke üzerine yoğunlaştırmaya çalışır.

Öfke durumunun çok uzun sürmesi durumunda kişi gerekli önlemleri almadığı ve içine kapandığı sürece de sonrasında depresyon dönemine geçiş yapar.

Böyle bir durumda kişi herkese karşı bir tepki içindedir ve kimseye güvenmemeye başlar. Yaşanılan üzüntü ve acı tüm hayatını etkiler. En sonunda ise kişi artık her şey kabul etmeye başlar ve durumunun farkına varır.

Durumunun farkına varması ile birlikte artık hayatının devam etmenin yollarını aramaya başlar. Ayrılık sürecinin kendisini etkilememesi için önlemler almaya çalışır.

Ayrılık Sürecinde Ne Yapılmalı?

Öncelikli olarak yapmanız gereken şey gerçekler ile yüzleşmek ve bunu kabul etmektir. Durumun farkına vardığınız sürece alacağınız önlemlerin de ne olacağının farkında olacaksınız demektir.

Tabi bu noktada ilişkinin süresi ve yaşanılan duyguların yoğunluğu pek çok değişkene sebebiyet verebilir. O yüzden de ilk zamanlarda her insan oldukça büyük bir üzüntü durumundan geçecektir.

Burada asıl önemli olan nokta sürecin nasıl atlatılacağı dır. Duygularınızı ifade etmekten çekinmeyin. İçinizdekileri kendinize yakın gördüğünüz insanlara anlatın. Özellikle zekasına güvendiğiniz, iyi analiz yapabilen bir arkadaşınız ile konuşmak çok iyi gelebilir.

Bu süreci atlatmaya çalışırken kesinlikle içinize kapanmayın. Mümkün olduğunca sosyalleşmek bu süreci atlatmanız da çok önemli bir faktör olacaktır..

Beşiktaş escort Hale’den.. Takipcilerine hitaben kaleme alındı..

  

  • sisli suriyeli saatlik escort bayan

    Suriyeli Genç Kızlar Şişli'de Escort Olmak Zorunda Bırakılıyor!

    Tarafından AÇIK 22 Ekim 2017 - 1 Yorumlar

    Suriyeli Kızlar Şişli’de Escort Olmak Zorunda! Savaştan kaçıp da İstanbul Avrupa Yakası Şişli‘ye gelen genç Suriye’li kızların başına hiç olmadık olaylar gelmeye devam ediyor. 18, 19 yaşındaki Suriyeli kızlar kendilerinden yaşça büyük erkeklere ya para karşılığı satılıp evlendiriyor ya da gecelik ücretli cinsel ilişkiye girmesi sağlanıyor. Bugünkü köşemizde genç Suriyeli Şişli Escort Ayşe var ve […]

  • saatlik nisantasi azgin escort

    Dans Tutkunu Mecidiyeköy Escort Kıza Ayak Uydur

    Tarafından AÇIK 14 Ekim 2017 - 0 Yorumlar

    Dans Tutkunu Mecidiyeköy Escort Kız Hayatımın içerisinde yer alan dans, aslında sadece dans ederken değil her zaman benim adeta bir yaşam felsefem haline gelmiş durum da. Nitekim şöyle bir baktığım zaman Mecidiyeköy Escort Bayan olarak sizlerle görüşme sağladığım yatakta bile her zaman dans figürleri ile hareket ediyorum ve sizlere bu şekil de sanki ahenk ile […]

  • besiktas elit escort partnerler

    Erkeklerle Beşiktaş Escortlar Arasında İlişki Nasıl Gerçekleşiyor

    Tarafından AÇIK 12 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Erkeklerle Beşiktaş Escortlar Arasında İlişki Pek çok erkek hali hazırdaki cinsel alışkanlıklarını bir nebze de değiştirebilmek ve tabuları yıkmak için fantezi, fetiş cinsel ilişkilere giriyor. Eskiden pek de sözü edilmeyen pek çok fantezi şimdi çiftler arasında ya da Beşiktaş Escort ile cinsel ilişkiye girmek üzere seans alan çiftler arasında gerçekleştiriliyor ve olmayışı bir eksiklik olarak […]

  • kondomsuz sisli gecelik escort

    Yeni Kıpır Kıpır Cana Yakın Şişli Öğrenci Escort Hande

    Tarafından AÇIK 24 Kasım 2017 - 0 Yorumlar

    Şişli Öğrenci Escort Hande Kıpır kıpır karakteri ve yüzlerde her zaman tatmin  ile mutluluğu bir arada yaşatabilecek bir kızım. Şişli Öğrenci Escort Hande ismi ile yeni taşındığım bu semtte ilk defa ücretli cinsel ilişkiye gireceğim. Bu konuda biraz heyecanlıyım ve tecrübesizim. Okul ve ev giderlerim olağanüstü bir seviyeye yükseldi ve doğrusu bunları karşılama konusunda sıkıntıya […]

  • Türbanlı Mecidiyeköy Escort Olarak Fanteziye Doydum

    Tarafından AÇIK 5 Mayıs 2017 - 0 Yorumlar

    Türbanlı Mecidiyeköy escort olsam da içimde tuttuğum fantezili kadın gerçeğini bir türlü atamıyordum. Neden bilmiyorum ama açık saçık kadınlardan dahi daha sapıktım diyebilirdim. Yakışıklı erkekleri gözlerim ile yer ve onlara beni sikmeleri için davetiye çıkarırdım. Evli olduğum anlarda bile mahallenin kaç genci ile sikiştiğimi bir ben bilirim. Hepsinin çıtır bedenlerinden yararlanmak.. Beni oldukça zevkli bir […]